因为外在环境的影响，人的体外需要经常的补水保湿外，人的体内或多或少也会受到一些污染，常会导致身体抗过敏性的机能减退，以及癌症等现代病的出现。现在要告诉你一项重要的保健讯息，就是利用“超级解毒丸”...

　　近年来，国内外专家们的一系列研究发现，人生中几乎每天、每月、每年都有一些“特殊”危险时期，将其归纳到一起，便可总结出人生中的五大“魔鬼时刻”。 　　一天中黎明最危险。俗话说一日之计在于晨，早晨是...

　　春天，冰雪消融，万物复苏，这是一年中最美好的季节同时也是美容护肤最佳时节。从而也是“百草发芽，百病发作”的季节，注意春季保健非常重要。 　　肝属木而旺于春，具有与草木相似的生发之性，尤喜疏泄条...

　　我有一位老首长，年过八旬思维敏捷，身体非常健康，这跟当今社会青年只注重美容护肤是有天壤之别的。他每天戴着老花眼镜看书写文章、学习外语；经常外出听课，还主动辅导青年学习。真可谓“学而不厌，诲人不倦...

　　如同护肤品一样，男人与女人使用的不一样，不同年龄段的人用的还不一样。养生，亦如此。　 　　男人“冷”养生 　　水温冷下来 专家建议，男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周1次，温度以37-41℃为宜，每...

　　“漏传初五点，鸡报第三声。帐下从容起，窗间昽昒明。”唐代大诗人白居易的诗篇脍炙人口，它描绘了清晨起身时的一种状态、心情和意境。每一个清晨都是一天健康的开始，清晨养生养心，既关系一天，也关系一生。...

　　很多的人都在思考怎样护肤，其实身体好了肌肤也就细嫩。养生，太阳是最好的补药。 　　 　　中国中医科学院养生教授杨力 　　 　　晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给你的身体“加加油”。中医认为，...

　　黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的制成品。现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶。 　 　　豆腐营养丰富 　　 　　豆腐营养丰富、口感细滑，是即...

　　如果你是干性皮肤，想肌肤在干燥的秋冬季节一样水嫩的话，那么胡萝卜橄榄油自制保湿面膜是你的最佳选择哦。橄榄油含有丰富的维生素A,D,E,K这些都是可以抗氧化的祛皱的天然成分，同时它还含有天然的溶解脂肪的...

　　No.1牛奶面膜 　　 　　将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。 　　 　　No.2西瓜...